Osez exister librement pour mieux vivre avec votre différence.
Osez exister librement pour mieux vivre avec votre différence.
"J’aide les silencieux à retrouver leur voix, les invisibles à se révéler et ceux en quête de sens à se retrouver, en leur montrant le chemin pour rallumer leur flamme intérieure. J’enseigne l’art d’écouter le murmure du corps et de danser avec son énergie, une clé précieuse pour s’aligner avec sa vérité." ✨
Delphine
Ma méthode O.S.E.™
Ma méthode OSE est née de mon histoire, de ma pratique du corps, de la pleine conscience et de l’accompagnement. Elle repose sur 3 piliers pour aider les personnes à se reconnecter à leur puissance intérieure.
O – Ouvre-toi
S'ouvrir à soi, à son histoire, à ses ressentis. C’est reconnaître et accueillir sa différence comme une richesse. Un travail d’introspection et d’acceptation, dans un cadre sécurisant.
S – Sens ton corps
Reconnecter le corps comme messager. Par le mouvement, la respiration, les ressentis, on accède à des ressources profondes, à notre intelligence corporelle et émotionnelle.
E – Exprime
Exprimer sa vérité, ses émotions, ses besoins. Poser des actes alignés. C’est l'étape de l’incarnation, du choix libre et de la mise en mouvement vers une vie plus rayonnante.
Je vous accompagne. Je vous écoute. Dans la douceur, la bienveillance sans oublier de l’énergie positive, le tout dans un cadre confidentiel et éthique.
Je serai votre guide privilégié pour favoriser votre connexion florissante avec votre surdité dans le but de mettre fin à votre isolement et votre perte de vitalité.
Mon offre signature
Mes coffrets 0.S.E™, c’est réussir à exister libre en accord avec sa différence auditive.
Vous êtes touché.e par une surdité précoce, tardive ou évolutive ?
Que votre déficience auditive soit légère, moyenne, sévère ou profonde, vous vous sentez fragilisé.e dans votre vie personnelle ?
Vous vous sentez entravé.e dans votre vie professionnelle même avec le port des audioprothèses ou les implants ?
Le malaise est-il déjà installé ou souhaiteriez-vous l’éviter ?
Osez vous connaître en vous offrant une pause avec vous-même : grâce à une reconnexion à votre corps et à votre cœur, vous faites le point sur vous-mêmes, vous vous (re-)trouvez dans votre authenticité tout en intégrant votre différence dans votre équation de vie.
Osez connaître votre surdité : la surdité est irréversible, O.S.E™ permet de reconnaître les impacts corporels et émotionnels de votre déficience auditive causés par la difficulté de compréhension du langage oral de vos interlocuteurs.
Osez vous aimer en accueillant vos peurs et vos freins pour réussir enfin à être aligné.e et libre dans votre “J’existe” sans honte de mal-entendre.
Ma méthode originale O.S.E™ est le fondement de mes accompagnements qui aident à transformer l’impact de la surdité sur le corps, l’énergie et la conscience dans la vie quotidienne et professionnelle. Elle s’appuie sur l’introspection guidée, l’expression libre et respectée, l’écoute active et un questionnement puissant.
Contenu de mon Coffret Rayonnement O.S.E™
- 1 séance de lancement
Exprimer tes blocages actuels, faire le tri et choisir un but clair et réalisable à atteindre en posant une échéance. Commencer à remplir ton cahier “Ose ton chemin” selon ton envie. Apprendre un rituel de relaxation.
- 4 séances espacées de 2 semaines environ
Respecter ton rythme, poursuivre l’exploration approfondie, faire un point sur les actions définies et tes résultats déjà obtenus, tendre à aller vers ton but désiré, lever tes freins, faire émerger ton potentiel et tes ressources insoupçonnées. Continuer à cheminer grâce à ton Cahier et intégrer un rituel de détente de ton choix dans ton quotidien pour rester en connexion avec ton cœur.
- 1 séance de clôture du coaching
Clôturer le cycle pour évaluer le chemin parcouru entre l’état du début et de fin d’accompagnement pour en ressentir tous les bienfaits et les bénéfices acquis ou en cours. Établir un plan d’actions pour finaliser son but.
- 1 Carnet d’évolution corps et conscience “Ose ton chemin”™ offert
Faire le point entre les séances pour prendre du recul grâce au rituel instauré, réajuster ton cheminement, prendre conscience de tes réalisations et de tes possibilités infinies en les écrivant. Ce carnet te permet de conserver la trace de ton cheminement.
- Accès privé illimité au Cercle OSE™
Le Coffret Rayonnement O.S.E te donne l’accès à la communauté bienveillante des cœurs invisibles, en suivant les ateliers hebdomadaires en visio du mercredi (au choix : 12h30 ou 18h30) d’une durée d’une heure : pour déposer, recevoir un appui et être soutenu en toutes circonstances où que tu sois.
- Et 1 cadeau-souvenir de ton accompagnement
© Méthode OSE™ – Différence & Surdité Coaching™
Document protégé par le droit d’auteur. Toute reproduction, représentation ou diffusion, même partielle, est strictement interdite sans autorisation.
Ici, les coeurs invisibles sont accompagnés pour ne plus jamais être seuls.
Nos séances seront

Quels sont les bénéfices de mon accompagnement ?
+ de confiance en vous pour développer la vie de vos rêves
+ de respect envers vous-même pour vous aimer différent.e
+ d’énergie physique et mentale pour concrétiser vos projets
+ d’assurance dans vos relations pour bien vous entourer
+ de place dans vos conversations pour affirmer votre valeur
+ de sérénité à vivre avec votre surdité pour être alignés dans votre vérité
Ce que mes offres proposent :
Mon approche est unique : ma méthode O.S.E.™ relie corps, énergie et conscience - autrement dit, ressentis, émotions et verbe pour permettre à chacun de retrouver sa place, sa puissance intérieure et sa liberté d’être grâce à ma boîte à outils de coaching reconnus (PNL, Analyse Transactionnelle, questionnement puissant, techniques de reformulation et de recadrage) complété par des techniques corporelles intuitives, relaxantes et des exercices de yoga assis. Je vous propose également selon le travail des expériences guidées en respiration consciente, méditation et visualisation.
Une communication choisie (oral ou en Langue des Signes Française) et comprise par vous et moi dans un grand respect de nos différences.
Une écoute active et une invitation dynamique à la mise en action face à votre difficulté ou blocage.
Une disponibilité à distance accessible où que vous soyez.
Un livret ou un Cahier offert pour vous aider à cheminer sereinement tout en atteignant vos objectifs (Inclus dans les 3 coffrets).
Un accès à une communauté bienveillante, le Cercle OSE™, pour être soutenu et boosté en cas d’inaction ou de procrastination (Coffret Rayonnement).